Силовые тренажеры, это, пожалуй, самый большой раздел. Сюда можно отнести любой тренажер, предназначенный для целенаправленной тренировки силы и выносливости мышц. Только с помощью силовых тренажеров можно целенаправленно изменить свою фигуру! Если взять тренажеры в целом, то можно выделить основные способы создания нагрузки, это в первую очередь различные отягощения, пружины из упругих материалов, металла, резины и др., а также использование собственного веса. Далее